Zasady rozegrania
- Bramkarz jako 11. zawodnik — szerokość pola
- Trójkąt podaniowy zawsze dostępny (CB-FB-DM)
- Pierwszy kontakt CB skierowany w stronę wolnego skrzydła
Trenuj w grze 6+GK vs 4 z punktem za przejście linii środkowej trzymając piłkę.
Rozegranie spod presji — zasady dla obrońców
Wyprowadzenie piłki spod własnej bramki to umiejętność, którą trzeba świadomie trenować. Pokazujemy najważniejsze zasady.
5 listopada 2025 · 6 wyświetleń
Komentarze (0)