Zasada
Po stracie piłki najbliższych 3–4 zawodników atakuje rywala w ciągu 6 sekund. Jeśli się nie uda — wycofują się do bloku.
Trening
Gra 5v5+GK, po stracie liczymy do 6 — jeśli odzyskamy, dostajemy podwójny punkt za bramkę.
Kontrpressing to natychmiastowy atak po stracie piłki. Filozofia Klopp i Guardioli, którą można wdrożyć w niższych klasach.
25 lipca 2025 · 6 wyświetleńPo stracie piłki najbliższych 3–4 zawodników atakuje rywala w ciągu 6 sekund. Jeśli się nie uda — wycofują się do bloku.
Gra 5v5+GK, po stracie liczymy do 6 — jeśli odzyskamy, dostajemy podwójny punkt za bramkę.
Komentarze (0)